여주시노인복지관(관장 이석자)은 여주대학교와 연계하여 4월 1일부터 6월 7일까지 총19회기로 필라테스 프로그램을 진행하고, 지난 14일 수료식을 개최하였다.

필라테스 운동프로그램은 여주대 물리치료과 김현숙 교수의 자문을 받아 물리치료과 학생 10명이 진행하였으며, 프로그램을 통해서 참여 어르신들의 신체 건강 증진과 낙상 예방 효과 증진을 목표로 하였다.

김현숙 교수는 “8주간의 필라테스 운동을 통하여 균형능력 및 신체적 기능 측정변수인 균형 검사, 팔뻗기 검사, 기능적 활동, 삶의 질의 신체기능에서 유의한 향상을 보였으며, 65세 이상 노인에게 필라테스 운동은 신체기능을 향상시키는데 효과적인 운동일 수 있다는 점을 증명하였다”고 밝혔다.